Para sa Tao:
* Agrikultura: Ang lambak ay karaniwang may mayamang lupa na nagmumula sa sedimentong naipon mula sa mga dalisdis ng bundok. Ito ay perpekto para sa pagtatanim ng iba't ibang pananim.
* Tubig: Ang mga lambak ay madalas na may mga ilog o batis na nagbibigay ng patubig para sa agrikultura at inuming tubig para sa mga tao at hayop.
* Transportasyon: Ang lambak ay nagbibigay ng natural na landas para sa mga kalsada, riles, at mga daanan ng tubig, na nagpapadali sa transportasyon at kalakalan.
* Turismo: Ang mga lambak ay maaaring magkaroon ng magagandang tanawin, mga pasyalan, at mga aktibidad sa labas, na nakakaakit ng mga turista.
* Enerhiya: Ang mga lambak ay maaaring magkaroon ng mga hydroelectric dam na nagbibigay ng enerhiya.
Para sa Kalikasan:
* Biodiversity: Ang lambak ay maaaring magkaroon ng iba't ibang mga tirahan, mula sa mga kagubatan hanggang sa mga damuhan, na sumusuporta sa iba't ibang mga halaman at hayop.
* Regulation ng tubig: Ang mga lambak ay tumutulong sa pagkontrol ng daloy ng tubig, na binabawasan ang panganib ng pagbaha at pagguho ng lupa.
* Pagbabagong-buhay ng lupa: Ang mga lambak ay nagsisilbing natural na filter para sa tubig, na tumutulong sa paglilinis ng mga nakakapinsalang pollutant.
Sa kabuuan, ang mga lambak ay mahalagang bahagi ng ating planeta na nagbibigay ng maraming benepisyo sa tao at kalikasan.